Э10
Телесно ориентированная методика «ВИТАРИТМ» по программе МИРОТОК.
Автор: Бендицкий Игорь Эдуардович
От автора:
Телесно
ориентированная методика «ВИТАРИТМ», позволяет восстановить оптимальный
жизненный ритма и обучить телесной практике обретения чувствования и
осознанности собственного «Я».для личностного роста, осмыслить своих
личных проблем, понимания и принятия себя самого и других.Человеческое
тело гораздо старше интеллекта, а потому мудрее, а у тела есть душа.
Диалог. душа и тело создают индивидуальный оптимальный жизненный ритм,
который сохраняется у человека постоянным всю жизнь. Знания и понимание
своего ВИТАРИТМА дает гармонии движения нашей жизни.
Телесно
ориентированная методика «ВИТАРИТМ», которая входит в
учебно-оздоровительную и лечебно-оздоровительную программу «МИРОТОК»,
созданная доктором Бендицким Игорем Эдуардовичем, позволяет устранять
эмоционально - образные и психосоматические блоки и восстанавливать
жизнеспособную конституцию тела, данную нам природой. Возвращение
оптимального жизненного ритма (ВИТАРИТМА:) и обучение телесной
практике обретения чувствования и осознанности собственного «Я».
способствуют личностному росту, переживанию необычных впечатлений,
осмыслить свои личные проблемы, учат пониманию и принятию себя самого и
других, расслаблению.
Человеческое тело гораздо старше
интеллекта, а потому мудрее, а у тела есть душа. Диалог. души и тела
создают индивидуальный оптимальный жизненный ритм, который сохраняется у
человека постоянным всю жизнь. Знания и понимание своего ВИТАРИТМА дает
гармонию движений нашей жизни. Мягкие движения танца ВИТАРИТМ
позволяет посылать импульсы внутренним процессам в организме и внешним
процессам в обществе. ВИТАРИТМ - это танец, которым мы неосознанно
включены в мир общего природного и общественного движения, Мы обладаем
персональной мимикой и жестикуляцией, которая отражает наше поведение,
наши мысли и чувства. Движение выражает не только эмоции, оно
способствует возникновению чувства благополучия, творческого роста и
накоплению энергии жизнеспособности, дающей здоровье и долголетие.
С
детства же нас учат подавлять свои эмоции, особенно такие, как обида,
страх, гнев и даже радость. Но нет таких эмоций, которые не отражались
бы в теле. Тело "знает и помнит" все перенесенные когда-либо страдания,
переживания и создает эмоционально-образные блоки, которые связаны с
работой внутренних органов и систем организма человека. Тело подает нам
сигналы, которые мы часто не понимаем, так как контакт с ним нарушен, а
иногда и полностью потерян. Непонимание собственного тела ведет к
стрессам, болезням, депрессии, чувству одиночества и отчуждения от
других людей.
В современной круговерти жизни мы относимся к телу
часто как к вещи, предмету. потребления материальных благ, но
постепенно в жизни мы осознаем, что наше тело обладает душой, которая
требует творческой реализации. Курс ВИТАРИТМА по программе МИРОТОК
научит Вас относиться к своему телу как к эволюционирующему процессу,
поможет исследовать себя, свои движения и достигать вершин творческого
развития по собственному пути. Такой подход больше интересен тем, кто
движение чувствует, как мост между миром сознания и бессознательного.
С
помощью телесных техник участник курса ВИТАРИТМ может использовать
движение для более полного выражения себя, для сохранения своей
аутентичности в контакте с другими, для коррекции настроения и многих
других аспектов жизни.
Ритмическая танцевальная гимнастика ВИТАРИТМ позволяет участникам курса:
1.Почувствовать и осознать все части тела при дыхании и образном восприятии невербальных сообщений для устранять диссонанса
2.Увеличить
выразительность движений: развитие гибкости, спонтанности, разнообразия
элементов движения, включая факторы времени, пространства и силы
движения, определение границ своего движения и их расширение.
3.Овладеть
спонтанностью движений, понимать движения, идущее от ощущения
внутренних эмоциональных переживаний и развивать целостное осознание
созидательных движений творческого развития личности, которая
описываются, как часть бессознательного.
4.Научиться работе с
телом «по принципу диалога» с внутренними процессами в организме и
устранению эмоционально образных и психосоматических блоков
Дополнить
телесно ориентированную методику «ВИТАРИТМ» можно методикой ВИЗУАЛЬНОЙ
РИТМОЛОГИИ живописными полотнами Бендицкого И.
Картины дают
возможность с помощью визуального восприятия сформировать созидательные
процессы по поддержанию организма в стабильном состоянии. Эффект
визуального восприятия достигается за счет пространственного
представления всей картины в вертикальном и горизонтальном направлении
ритмических процессов. Наш жизненный ритм, как объемный,
пространственный процесс, который в каждое мгновение жизни регулируется
адаптационными силами, как внутри организма, так и силами внешнего
воздействия, для стабильного динамичного жизнеобеспечения в природе и
информационном пространстве. Всегда необходимо понимать, что сила
воздействия организма человека на информационное пространство столкнется
с силой самого информационного пространства, и каждый раз будет
достигаться разумный компромисс между внутренними и внешними процессами.
Неразрывность
в восприятии единого ритмического процесса в природе дает возможность
связывать слегка видимые знаки в природе, с изменениями внутри
организма человека. Внутренняя среда живого организма, для поддержания
стабильности должна сохранять свое постоянство при любых колебаниях
внешней среды особенно при поддержании ВИТАРИТМА . Часть внешней среды
является море различных цветов, как созданные природой, так и с помощью
технических приемов. Воздействие цвета на наш организм огромное, но мы
не умеем проанализировать степень влияния цветового оттенка или
комбинации оттенков. А ведь цвет это одна из составляющих наш образ
жизни, в комплексе со звуком, запахом, вкусом и тактильной
чувствительностью мы воспринимаем мир. Понимание и владение воздействия
цвета на организм поможет восстановить жизненный ритм. Как известно
цвет создается с помощью наложения частот. И если совместить комплекс
ритмических движений можно создать оптимальный ритм, который
соответствует жизненному ритму данному человеку при рождении