Э24
Эмоциональное выгорание – методы диагностики и лечения по программе МИРОТОК.
Автор: Бендицкий Игорь Эдуардович
От автора:
Современный
мир формирует сложный эмоционально - образный фон, который окружает нас
и начиная с детского возраста сливается с нашими
телесно-биологическими, психосоматическими и эмоционально-образными
процессами. Вокруг создаются эмоционально-образные блоки, которые
требуют энергию и обычная повседневная жизнь требует эмоциональной
энергии. Недостаток жизненной энергии приводит к эмоциональному
выгоранию.
Эмоциональное выгорание – методы диагностики и лечения по программе МИРОТОК.
Начиная
с детского возраста, у человека формируются различные
эмоционально-образные блоки, которые связаны с активной эмоциональной
реакцией организма на различные жизненные события. Эти
эмоционально-образные блоки (ЭОБ) связаны напрямую с органами чувств и
закрепляются в эмоциональной памяти. В результате формируются ЭОБ,
которые активно участвуют в жизнедеятельности организма человека, как
формировании конституции тела, так и психологического социального
статуса. Различные ЭОБ, в течение жизни притягивает к себе подобные
эмоциональные переживания и за счет этого растут, используя жизненную
энергию организма. Нарастающая дополнительная нагрузка ЭОБ на
энергетический потенциал приводит к быстрому истощению и голоданию
всего организма. Поэтому энергетическая, психологическая система не
может противостоять повседневным, обычным жизненным ситуациям и
подвержена эмоциональному выгоранию. Не устраненные ЭОБ в дальнейшем
растут и требуют все больше энергии и обычный повседневной жизни,
эмоциональный фон может вызвать формирование эмоционального выгорания. А
тем более, если профессиональная нагрузка человека очень сложная.
Исходя из этого, для профилактики эмоционального выгорания необходимо проводить мероприятия по двум направлениям:
- Профилактика формирования и устранение ЭОБ для экономии эмоционально энергетического жизненного потенциала
- Профилактика эмоционально энергетических потерь в повседневной жизни. дальнейшем к эмоциональному выгоранию. .
Эмоциональное выгорание приводит к постепенной утрате эмоциональной,
когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах
эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной
отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы.
Механизм ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ можно сравнить с «отключением
предохранителя в электрической цепи при перегрузке» для психологической
защиты организма в форме полного или частичного исключения любых эмоций в
ответ на внешние воздействия. В статье «Синдром эмоционального
выгорания» Павла Сидорова приводится статистика эмоционального
выгорания среди различных профессий. Больше всего подвержены ЭВ
профессии: врач, учитель, психолог, социальный работник, спасатель,
работник правоохранительных органов. Почти 80% врачей психиатров,
психотерапевтов, психиатров-наркологов имеют различной степени
выраженности признаки эмоционального выгорания. Среди медицинских сестер
психиатрических отделений признаки ЭВ обнаруживаются у 62,9% опрошенных
в возрасте 51-60 лет и со стажем работы в психиатрии более 10 лет. Те
или иные симптомы выгорания имеют 85% социальных работников. По данным
английских исследователей, среди врачей общей практики обнаруживается
высокий уровень тревоги в 41% случаев, клинически выраженная депрессия -
в 26% случаев. Треть врачей использует медикаментозные средства для
коррекции эмоционального напряжения, количество употребляемого алкоголя
превышает средний уровень. В исследовании, проведенном в нашей стране, у
26% терапевтов отмечен высокий уровень тревожности, а у 37% -
депрессия. Признаки ЭВ выявляются у 61,8% стоматологов, причем у 8,1% -
эмоциональное выгорание в фазе "истощения".ЭВ обнаруживается у трети
сотрудников уголовно-исполнительной системы, непосредственно общающихся с
осужденными, и у трети сотрудников правоохранительных органов.
Основные мероприятия, направленные на профилактику и устранение ЭВ
.С
детских лет следить за оптимизацией психологической нагрузки и не
допускать переутомления. Поддерживать стабильное течение внутренних и
внешних эмоционально- ритмических процессов в организме Формировать
эмоционально-образные, творческие ресурсы человека для стабильного
состоянии самореализации Это поможет предотвратить формирование
негативных эмоционально образных блоков (ЭОБ), которые отбирают
жизненную энергию и создают предпосылки для возникновения
эмоционального выгорания (ЭВ ) В дальнейшем при выборе своей
профессиональной деятельности учитывать готовность к стрессу подбирать
режим т условия гармоничной работы. В семейной жизни необходимо следить
за эмоциональным фоном отношений и совместным творческих ростом. Это
является предпосылкой оптимальной формой траты
эмоционально-энергетического семейного потенциала и профилактикой ЭВ.
Реальная жизнь сопряжена с постоянными переживаниями, как
положительными, так и отрицательными. Поэтому научиться владеть своей
эмоциональной энергией и оптимально ее реализовать является основой
современного человека. Программа МИРОТОК позволяет подобрать
индивидуальную программу для восстановления и поддержания стабильного
эмоционального энергетического потока. Для примера: хороший спортивный
тренер во время подготовки будущих спортсменов обязан сначала научить их
правильно падать, а потом давать большую стрессовую нагрузку, если
этого не сделать то развивается эмоциональной выгорание. В жизни
правильная подготовка личности и специалиста поможет избежать
эмоциональных срывов: .
Диагностика ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ (ЭВ).
При
эмоциональном выгорании выявляется резко прогрессирующая усталость по
всему телу с снижением работоспособности. На фоне сформированных ЭОБ
дополнительно присутствуют мышечные боли, перепады АД, головная боль и
другие признаки психосоматической патологии. Для дифференцировки с
другими функциональными нарушениями и заболеваниями организма пациентам
предлагают пойти экспресс диагностику и тестирование живописными
картинами по методике ВИЗУАЛЬНОЙ РИТМОЛОГИИ по программе МИРОТОК см. на
сайте: www.prog-mirotok.narod.ru Очень важно четко определить
эмоциональное выгорание является первичной или в следствии наличия
эмоционально образных блоков сформированных в течении жизни. С помощью
программы МИРОТОК эту диагностику можно провести. ЭВ и ЭОБ могут
сопутствовать с хроническими заболеваниями, поэтому врач обязан иметь
точную информацию о эмоционально образном фоне человека.
Принято выделять три основных признака ЭВ, в зависимости от степени подверженности ЭОБ.
1.
Начальный период ЭВ - когда у пациента возникает ощущение утраты
собственной эффективности и начинает снижаться самооценки в
профессиональной и бытовой деятельности. (до 50% коэффициент риска ЭОБ
степени эмоционального истощения организма)
2. Средний период
ЭВ- когда развивается эмоциональное отстранение на работе, мало
интересует профессиональная деятельность отсутствует или слабый
эмоциональный отклик на положительные или отрицательные обстоятельства и
начинает утрачиваться интерес к семейным отношениям. ( от 50-75%
коэффициент риска ЭОБ степени эмоционального истощения организма)
3.
Сложный период: ЭВ,- когда человек полностью поглощен работой,
отказывается от потребностей, с ней не связанных, забывает о собственных
нуждах, а затем наступает первый признак - истощение. (Более 75 %
коэффициент риска ЭОБ степени эмоционального истощения организма)
Кроме
этого необходимо принимать во внимание, что при комбинированном
эмоциональном выгорании психосоматические симптомы осложняются
тревожными и депрессивными расстройствами и в крайних случаях суицидом.
Обязательными симптомами, которые возникают при ЭВ, будут: головная
боль, перепады АД, нарушения ритма сердца, нарушения ЖКТ, Поэтому
обязательно больного нужно проконсультировать у врачей других
специальностей для исключения других патологий
Комплексное лечение ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ. по программе МИРОТОК.
Программа
«Мироток», направлена на восстановление здоровья человека с помощью
естественных методов. В основе методик самостоятельного восстановления и
поддержания стабильного здоровья лежит система обучения человека
владению ритмическими процессами, как внутренними – протекающими в
организме человека, так и внешними – происходящими в окружающем его
мире. Которые позволяют устранить телесно-биологические,
психосоматические и эмоционально-образные процессы в организме. С
помощью визуального восприятия живописных картин И. Э Бендицкого,
которые являются частью учебно-оздоровительной программы «Мироток»
проводится моделирование оптимального жизненного ритма и эмоционального
фона человека. С помощью визуального восприятия сюжета, форм и красок
живописных полотен, у смотрящего формируется образный творческий
процесс восстановления позитивного созидательного процесса. Комплексный
метод позволяет не только устранять уже существующие терапевтические
патологические явления, но, и обучать пациента профилактическим
мероприятиям по поддержанию собственного организма в стабильном,
здоровом состоянии Позволяет устранить не только уже сформированные
терапевтические проблемы, но провести комплексную перестройку всего
организма человека. Опорно-двигательный аппарат является основой
биомеханических процессов всего организма и естественно различные
нарушение их нормального положения приводят к нарушению функций всех
внутренних органов. В реальной жизни современного человека позвоночник
несет огромные нагрузки, которые могут приводить к деформациям в
позвоночно-двигательных сегментах и возможных незначительных смещениям
внутренних органов грудной и брюшной области. Эти смещения могут
приводить к различным изменениям формы и нарушению функции внутренних
органов, которые могут в дальнейшем приводить е застойным явлениям и
метаболическим нарушениям. Длительно не устраненные эти негативные
состояния приводят к активизации болезнетворной флоры. С возрастом и
переменой образа жизни возникает резкие перемены и нестабильность
нормальной работы органов, что в свое очередь резко ухудшает общее
состояние этих проблем. В этих случаях необходимо назначать сложное
консервативное лечение, в некоторых случаях уже и оперативное. Избежать
таких осложнений можно, если проводить курс по программе МИРОТОК. Тем
более, если есть симптомы заболевания, но непонятно, к какому
специалисту идти, поможет универсальный врач, владеющий программой
МИРОТОК. Врач миротоктерапевт проведет общее обследование, диагностику, а
затем составит индивидуальный курс лечения, по необходимости направит
для консультации к нужному специалисту и даст направление на анализы.
Врач мирооктерпапевт ведет наблюдение пациентов совместно с другими
специалистами, как с острой, так и с хронической патологией. Многолетний
опыт успешной работы помогает правильно распознать заболевание и
назначить наиболее эффективный алгоритм решения проблемы. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ
ВЫГОРАНИЕ –это сложный комплекс комплексных нарушений в организме и
поэтому требует индивидуального подхода к каждому пациенту.